Мы стали какими стали, потому что нас воспитывали именно наши родители: в соответствие с их идеями, возможностями и травмами
Архивы автора:Irina Vinnik
Люди, которые нас отвергают
Хочется нежности, тепла и поддержки.А выбираем мы суровых, четких, холодных
Как «ошибки прошлого» мешают жить в настоящем
Если воспоминания о ситуациях из прошлого мучают вас до сих пор, и вы раз за разом к ним возвращаетесь — это и есть пресловутые незавершенные гештальты. Закроете гештальт — перестанут мучать и перейдут из папки «Ошибки прошлого» в папку «Мой опыт»
Почему книги по психологии не работают?
Не все знают, что я закончила аспирантуру по философии. Но ушла из философии, чтобы учиться психологии, потом психотерапии. Почему?
Панические атаки. Психотерапия решает
Очень много молодых людей (19-25лет) обращаются на приём с паническими атаками. К сожалению, приходят уже в той стадии, когда без феназепама в сумке не могут выйти на улицу Друзья, панические атаки — это не диагноз, это симптом. Если вы наблюдаетесь у невролога или психиатра и пьёте таблетки — вы, вероятно, уже столкнулись с тем, что …
Как пережить вину и стыд?
Вина и стыд — два очень тяжелых для переживания чувства. С виной попроще: она относится к какому-либо поступку, а не к личности человека. Поступок всегда можно исправить или попытаться исправить разными способами. В культуре для этого есть даже специальное выражение «искупить вину». Со стыдом дела обстоят сложнее — стыд атакует и уничтожает самость, личность. В …
Зачем нам отношения? Видео
Зачем мы вступаем в отношения? По зову сердца? По рассчету? От скуки или лишь бы не спрашивали «когда ты уже себе кого-нибудь найдешь»? Есть много ложных мотивов, а истинный только один. Проверьте себя.
Что заставляет нас заводить отношения? Истинные и ложные мотивы
Когда мы вступаем в отношения? Когда в животе порхают бабочки, любовь накрывает с головой, а желание быть вместе перекрывает остальные? Или когда страшно оставаться в одиночестве и хочется, чтобы кто-то решил проблемы? Какие мотивы можно назвать истинными, а какие ложными?
Из брака в брак. Нужен ли перерыв между отношениями?
Встречали ли вы людей, которые начинают новые отношения, не завершив предыдущие? А может быть, вы сам именно такой человек? В чем вред прыжка из одного брака в другой и как вести себя с «бывшим», чтобы не навредить новым отношениям. Интервью Яне Верзун (Psychologies):
Как «правильно» сказать мужу, что хочешь новый iPhone? Видео
Очень много энергии и сил женщины тратят на «хитрости»: как сказать мужу или партнеру, что хочешь подарков/цветов/детей (выберите на свой вкус),— чтобы он согласился? Только чтобы обязательно согласился. Потому что женщине это очень надо.