Индивидуальная терапия — это когда ходишь на встречи с терапевтом, с глазу на глаз. Встречи проходят в тепличных условиях. Терапевт всегда выступает в профессиональной роли, то есть ведёт себя не как среднестатистический человек. Кроме того, и сам клиент, попадая в «терапевтическое пространство», тоже выпадает из жизни и вместе с этим в терапию не попадают многие …
Читать далее «Индивидуальная и групповая психотерапия. Когда и что выбрать»
Так хочется наконец начать жить по-настоящему. Особенно — когда за окном такая погода. Вот в январе никого не волнует вопрос «какой жизнью я живу». В январе у всех одна жизнь — январская. Жить и ждать, когда снега сойдут. А в июне все иначе. В июне самая пора разобраться, какой жизнью хочется жить.
Если воспоминания о ситуациях из прошлого мучают вас до сих пор, и вы раз за разом к ним возвращаетесь — это и есть пресловутые незавершенные гештальты. Закроете гештальт — перестанут мучать и перейдут из папки «Ошибки прошлого» в папку «Мой опыт»
Не все знают, что я закончила аспирантуру по философии. Но ушла из философии, чтобы учиться психологии, потом психотерапии. Почему?
Очень много молодых людей (19-25лет) обращаются на приём с паническими атаками. К сожалению, приходят уже в той стадии, когда без феназепама в сумке не могут выйти на улицу Друзья, панические атаки — это не диагноз, это симптом. Если вы наблюдаетесь у невролога или психиатра и пьёте таблетки — вы, вероятно, уже столкнулись с тем, что …